わはは企画は、ママたちの笑顔の輪(輪母)を広げていきます!!


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食ゼミ開催!免疫UPで風邪予防!

今週(金)は『食ゼミ』
12月15日(金)10:30~12:00
(株)KURASU小山事務所
小山市西城南4-9-10
で開催します♡
ナイフとフォーク食ゼミナイフとフォーク
今回のテーマは
この時期のママ達なら知っておきたい
キラキラ免疫UPで風邪予防キラキラ 😷
冬場はインフルエンザ、胃腸炎、ノロウイルス…
ママの悩みの種は溢れている(iДi)
だからこそ!!
知っておきたいッ!!
喉が痛いとき、喉がイガイガする時…
薬ではなく、体に良いもので予防するには??
日常の生活や食事で免疫をあげておきたいですよねピンクハート
また、この時期は
アトピーの私もそうですが…
お肌の乾燥…チーン
乾燥肌でガサガサ…痒いえーん
アレルギーに負けない体作りのためにも、免疫を上げる食事について学びましょう!!
参加費はたったの300円( *´艸`)
試食を食べながら、楽しく学べる食育です😉❤
お子様のお昼を持参していただいても大丈夫です🎵
ご予約は、
わはは企画 菊地ちか
0285-39-8553(KURASU内)
MothersネットワークのLINEでも🆗👌
↓写真は前回の美味しい試食ウインクハート
よつ葉生協さんの美味しいお野菜をたくさん頂けます爆笑ラブラブ
簡単で美味しい調理方法…
栄養についてなど、毎回とても勉強になります✨

小山市開催♡ママ向け食ゼミ♡

食ゼミ♡開催しました♪
今回のテーマは、野菜の切り方。

料理に合わせた野菜の切り方や、
切り方で変わるお野菜の食べ比べなど、
『へぇ~!知らなかったぁ!!』がいっぱい(笑)

ママ達が真剣に学んで、
美味しく試食してましたよ(^-^)♡
来月は12月15日(金)10:30~12:00開催します。

ご予約は、
Kurasu小山事務所(菊地)までご連絡ください♡
#ママ向け#お料理教室#小山市#栃木市#子供の食事#野菜嫌い#野菜嫌いをなくすコツ#栄養のある食事#食育#時短テク#手抜き料理#美味しい和食#親子教室#わはは企画#マザーズネットワーク#ママサークル

小山市開催。手作りリース教室

今年は特別な
✨Christmas wreath🎄✨

世界に1つのリースで格別なChristmasを過ごしませんか🎅💛

フラワーアレンジメントや、自然派ハンドメイド作家michikusaさんとのコラボイベントです✨

他にはない素敵なwreathが出来上がりますよ♡♡

5組限定ですので、
ご予約はお早めに♡♡
#小山市 #手作り教室#クリスマスリース
#手作りリース#ママ #KURASUstudioJIYUGAOKA#わはは企画 #栃木市 #ママサークル

食育ゼミしたお楽しみ♡♡

キャベツってこんなに甘いの~?!という感動✨

食育ゼミのお楽しみ❤試食~❤❤

 

試食があると言うことは~

野菜の美味しい調理方法まで学べちゃうんです( *´艸`)💕

 

『キャベツってこんなに甘いの~?!』という声が出た、キャベツの簡単クッキング✨

 

 

↓ホックホクの里芋さん✨✨

ブロッコリーの芯や、レンコンのきんぴら。

こちらも簡単に、時短料理👏✨

添加物を使用しないウインナーや、

減農薬みかんや、ヨーグルトや…

試食だけで、お腹いっぱい(笑)(笑)

 

お野菜などは、全てご協力頂いている『よつ葉生協』さんから提供頂いています。

あ、勧誘や押し売りなどは一切ございません(笑)

 

心と体をつくるモトだからこそ!!

ママ達に知って欲しいコト。

もっともっと伝えていきましょう❤❤

食育ゼミ。おいしく食べて学ぼう♪♪

今回は野菜の洗い方。

手間をかけずに、キレイに洗える方法や

キャベツの解体方法(笑)

キャベツの外葉、中葉、内葉それぞれの特徴や、料理方法など…

市販は野菜を買うときに気を付けると良いポイントや、農薬を出来るだけとらなくする方法…。

本当に勉強になりましたぁo(^o^)o

ママ達の『へぇ~~!!』の声が多いこと、多いこと(笑)(笑)

 

お楽しみの試食は、後程ご紹介しますね❤

 

次回は、↓↓野菜の切り方♪

ご予約はお早めに~❤❤❤